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薑黃的功用能預防失眠?台中藥局告訴你薑黃錠怎麼吃
薑黃素
薑黃的功用能預防失眠?台中藥局告訴你薑黃錠怎麼吃
2020.10.19
失眠總是相當痛苦,在尋求安眠藥預防失眠前可以先檢查自己某些生活習慣。睡前不滑手機,手機螢幕中的光源會刺激大腦的運作,會傳遞一種訊息讓大腦無法休息,並且補充一些抗發炎的保健食品,讓身體和大腦不發炎,有助於安定身心靈的品質。薑黃的功用就有如此效果,今天分子藥局便要和您介紹薑黃錠怎麼吃能發揮最佳功效。
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    2020.10.05
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    聽過薑黃,卻不了解薑黃的吃法到底怎麼吃嗎?如果想讓薑黃用途效果加乘,首先需要先注意薑黃的吃法,因為薑黃素本身為脂溶性物質,正常使用時對於身體的吸收率非常低 (小於1%),因此如果是購買薑黃粉的話,一定要過油炒過,並且加入大量的黑胡椒粒,如此薑黃的吃法才能有效提升薑黃功能在體內的吸收效果喔!
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    2020.09.24
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    薑黃素源自於古印度阿育吠陀的傳統醫學,本身具有豐富的醫療價值,因此作為治療疾病的用途。天然薑黃素裡含有強效抗發炎的活性物質,能抑制人體的發炎因子生成,減緩人體處於過度發炎的功效,此外,薑黃素可以中和自由基並提高身體的抗氧化酶,達到延緩退化性疾病的作用,並透過薑黃絕佳的抗氧化能力......
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    網路上薑黃素功效相當多,那到底真正的薑黃素功效有哪些呢? 薑黃素最重要的功效就是抗發炎,抗發炎所包括的範疇相當的廣,像是預防以及癌症、對抗氧化壓力、對抗老化、對非酒精性脂肪肝有益、還能提升腦源性神經營養因子,薑黃素都具有非常好的功效。今天便會來解釋薑黃素怎麼吃及薑黃素減肥是否有用。
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    市面上總說薑黃好處多,但薑黃到底有什麼好處呢?薑黃作用最重要的好處就是非常有效的抗發炎的效果,日常服用足量的薑黃素能夠大幅的降低體內的發炎反應,可以避免口臭,長痘痘,睡不好,或是睡了很久還是覺得異常疲累的種種症狀,而我們日常生活中充斥著許多發炎性因子,薑黃的功能可說是優點相當的多。